5 лютого 2025 року відбувся семінар-практикум для аспірантів Чорноморського національного університету імені Петра Могили імені Петра Могили «Навички підтримки ментального здоров’я та резильєнтності науковців».
Ведуча заходу – Лада Захарова, психологиня навчально-методичного кабінету соціально-психологічної підтримки, професійного розвитку та сприяння працевлаштуванню ЧНУ імені Петра Могили.
Зустріч присвячена чотирьом стовпам резильєнтності, зокрема самоусвідомленню, самомотивації, самоповазі та самопідтримці.
Інтелектуальна діяльність, наукова робота вимагає багато зусиль, енергії та часу, часто викликає фізичну втому.
Метааналіз, проведений у 2024 році, щодо ставлення до розумових зусиль підтвердив гіпотезу щодо негативних відчуттів під час розумових навантажень.
Зауважимо, що навчально-методичний кабінет соціально-психологічної підтримки ЧНУ імені Петра Могили систематично проводить зустрічі зі здобувачами вищої освіти за третім (освітньо-науковим) рівнем.
Мета кабінету – психогігієна їхньої діяльності, підвищення мотивації до наукової діяльності, а також навчання прийомам і технікам самодопомоги та самопідтримки.
